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（5）宿便引起性生活障碍。
　　这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。 　　
（6）宿便易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
（7） 宿便影响大脑功能。
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
认清目前人类自身体质(营养、运动、休息、心理压力)严重的失调与外在环境(空气、水质、